青春期是人一生中生长发育和智力发展的黄金时期，也是从儿童到成年的过渡阶段，是生理及心理急剧变化的时期，正确、及时地进行青春期教育和引导非常重要。近日，市七中分校区开展了女生青春期心理健康教育讲座。讲座的主题为“探寻青春密码，护航健康成长”。花城校区由心理教师王晓琳主讲，西城校区由心理教师江珊珊主讲。

　　在讲座开始之前，为了缓解同学们的紧张和害羞的心理，老师先带着同学们做了热身活动，让同学们放松心情。

　　讲座中，心理老师从专业的角度为学生们讲述了女生进入青春期生理变化的具体表现和保健知识，以及青春期心理变化和应对方法，还向同学们讲解了“性教育”相关知识。

　　在讲座的过程中，老师们结合案例引导女生们要尊重自己和他人，学会正确看待并接纳自己的身体和心理变化，正确看待友情和爱情，以有趣的小游戏让同学们明白什么是边界感，把握异性交往的分寸，希望同学们珍惜青春的美好时光，树立正确的人生价值观和审美观，做到自尊、自爱、自立、自强，养成“健康、快乐、积极向上”的心态。

　　最后，心理老师以一个视频勉励女生们：勇于探索未知的自己和世界，悦纳自己，好好把握人生中最灿烂、最具有朝气的时期，让自己每一步前行的脚步，都带着健康自信的印迹。

发布：王坤渝